トップページ  >  移植コラム  >  ドクターコラム  >  食事管理と運動:国際腎臓病ガイドラインに基づく ”患者さんの疑問” 解決  Vol.2 【10】

後藤 憲彦先生 コラム

「腎移植前後の患者さんが抱く基本的な疑問」について、KDIGO(Kidney Disease:Improving Global Outcome(国際腎臓病予後改善機構)) が作成した国際腎臓病ガイドラインの視点から名古屋第二赤十字病院の後藤憲彦先生にご解説頂く"患者さんの疑問”解決 シリーズ第2弾。

第10回目の今回は『移植後は太りやすいのでしょうか?また、運動をする場合はどのような運動がいいのでしょうか?』というご質問に対してご回答、ご解説頂きました。


【質問10】 移植後は太りやすいのでしょうか?また、運動をする場合はどのような運動がいいのでしょうか?

【回答・解説】

移植後はステロイド内服による食欲増進や、腎不全食からの解放で摂取カロリーオーバーから体重増加しやすくなります。体重増加による肥満自体や、体重増加が引き起こす高血圧、耐糖能異常、脂質異常などは移植腎機能の低下につながります。食事管理と運動が大切になります。
移植後3ヵ月までは免疫抑制剤内服も多く、拒絶反応や感染症のリスクが高い時です。散歩などの軽い運動にとどめておいた方がいいと思います。関節や骨の負担を考えると水中歩行も効果的です。プールの水は感染のリスクが高いので、この時期には顔を水につけるのは避けた方が良いでしょう。
6ヵ月以降は通常の運動が可能となります。ステロイドによる骨塩量は、移植後6ヵ月から12ヵ月に急速に低下して、その後も数年にわたって緩やかに低下します。無理のない運動を心がけることが重要です。しかし、体重を落とすためには有酸素運動をしなくてはいけません。脈が少し早くなり、汗ばむ程度の早足歩きが有酸素運動です。いつもの散歩を少し工夫してみるのもいいかもしれません。




メディプレスの情報はあくまでも執筆時点での情報をもとにした専門医の一般的な意見です。それぞれの患者さんの状態や体調によって対応は大きく変わってきますのでご注意ください。ご自身の状況については、主治医や専門医の指示に従ってください。



腎移植:国際腎臓病ガイドラインに基づく ”患者さんの疑問” 解決 Vol.2 掲載予定内容(シリーズでお届けします) 

【質問1】移植後も糖尿病治療は必要なのでしょうか?また、移植後新たに糖尿病が発症することはあるのでしょうか?糖尿病にならない為にはどの様な対策をすればよいのでしょうか?

【質問2】移植後、血圧は毎日測定した方がいいのでしょうか?また、目標血圧はどれくらいでしょうか?

【質問3】移植後は、がんになりやすいのでしょうか?また、がんにならない為にはどうしたらよいでしょうか?

【質問4】腎移植後もリンの摂取を制限した方がよいのでしょうか?

【質問5】免疫抑制剤の副作用にはどの様なものがあるのでしょうか?また、副作用がおきた場合はどうすればいいのでしょうか?

【質問6】高尿酸血症を指摘されました。どのようなことに気を付ければよいでしょうか?

【質問7】小児移植の場合、免疫抑制剤により成長が阻害されることはないのでしょうか?

【質問8】移植後、いつ頃から妊娠してもよいのでしょうか?またその際、気を付けることはあるのでしょうか?(女性)

【質問9】移植後、子供が欲しい場合に気を付けることはありますか?(男性)

【質問10】移植後は太りやすいのでしょうか?また、運動をする場合はどのような運動がいいのでしょうか?

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