ミニアンケート

ミニアンケート

腎移植者が日頃気になる素朴な疑問について、MediPress読者の皆さんにアンケート形式でお聞きしています。
ぜひ、ご回答ください！

2020.07.27

現在、移植者の皆さんはどのくらいの頻度で運動していますか？（運動の種類はフリーコメントにご記入ください）

回答者数：30人

16%

毎日

3%

2～3日に1回程度

13%

1週間に1回程度

0%

2週間に1回程度

26%

不定期

40%

まったく運動していない

コメント

  • ・不定期：ウォーキングを不定期にしている（天候や気温の関係のため）
  • ・毎日：前はサーフィンをやっていましたが、うつ伏せの姿勢が難しいので移植後１年目からSUPを始めました。コロナウイルスの流行で、必要最低限の外出しか出来なくなったので、YouTubeを見ながらの宅トレにはまっています。
  • ・2～3日に1回程度：散歩
  • ・毎日：ルートや時間帯を工夫し、人とすれ違うことが無いよう気を付けながら30分程度散歩しています。
  • ・不定期：仕事で多いときは週5で汗たっぷりかきます
  • ・不定期：ウォーキング
  • ・毎日：毎日昼休みに職場の近くの山を登り、夜は近所をウォーキング。 脱水に注意しながら15,000歩程度歩いています。
  • ・毎日：普通の自転車、エアロバイク、合わせて1時間半程度。かなりテキトーですが。
  • ・まったく運動していない：家の二階へ階段で上がったり通常の買い物のみです。

過去のミニアンケート結果

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