ミニアンケート

ミニアンケート

腎移植者が日頃気になる素朴な疑問について、MediPress読者の皆さんにアンケート形式でお聞きしています。
ぜひ、ご回答ください!

2018.07.06

移植後、1日の平均睡眠時間はどのくらいですか?

回答者数:154人

5%

5時間未満

25%

5時間以上 6時間未満

42%

6時間以上 7時間未満

21%

7時間以上 8時間未満

4%

8時間以上 9時間未満

0%

9時間以上 10時間未満

0%

10時間以上

コメント

  • 8時間以上 9時間未満:疲れやすくなったので、8時間以上睡眠を確保するようにしています。
  • 6時間以上 7時間未満:仕事と家事があるのでどうしても遅くなってしまう。体調の為にも12時前には寝たいと思っています。
  • 6時間以上 7時間未満:深夜に2回程トイレに立つので良い睡眠が取れているか心配です。
  • 6時間以上 7時間未満:移植前は、睡眠導入剤なしには寝られなかったが、移植後はよく眠れる。
  • 6時間以上 7時間未満:ベッドに入っている時間は7時間弱ですが、夜中に2・3回はオシッコで起きます。
  • 7時間以上 8時間未満:意識してなるべく7時間はなるようにしています。身体に疲れを溜めないために。
  • 6時間以上 7時間未満:トイレに2度起き、脚の痛みでも目が覚めるため睡眠の質は悪い。
  • 5時間未満:ネコに夜中、腹減ったと起こされると3時間~4時間くらい。長いと6時間くらい。
  • 7時間以上 8時間未満:夏場は愛犬の早朝散歩のため、半時間はお昼寝。
  • 5時間以上 6時間未満:もっと寝たいですが、仕事のため、早起きしなくてはならず、5時間半くらいです。

過去のミニアンケート結果